Пушачите убиват телата и дробовете си. При всяко вдишване на цигарен дим малките реснички, които покриват белите дробове, получават микроскопични изгаряния, атрофират и умират. В резултат на натрупването на катран и слуз се появява хронична задушаваща кашлица.
Грейпфрут
Този цитрус е богат на антиоксиданти, които ефективно подобряват клетъчната функция. Също така веществата, съдържащи се в грейпфрута, са в състояние да устоят на злокачествени заболявания (аномалии в развитието на клетките). Затова пушачите, които са особено изложени на риск от рак, трябва да консумират от тези горчиво-кисели плодове.
Чесън
Чесънът е мощно оръжие срещу стотици болести. Той има толкова благоприятен ефект върху организма и толкова много лечебни свойства, че трябва да бъде въведен в диетата на всеки, без изключение. За лечение и профилактика.
Джинджифил
Джинджифилът има антибактериални и антивирусни свойства, разширява кръвоносните съдове, насърчава отделянето на храчки и регенерацията на бронхиалните канали.
Морков
Морковите са богати на витамини А, С, Е, К, витамини от група В. Витамин А има особено благоприятен ефект върху състоянието на тъканите и епителните клетки. За да неутрализирате ефектите на никотина, който премахва витамините от организма, яжте сурови моркови. Сокът от моркови е съкровищница на здравето.
Ако най -накрая сте взели цялата си воля и сте спрели да пушите, извършете процедури за прочистване на белите дробове. Това ще помогне те да се възстановят по -бързо, за да функционират нормално. Скоро ще усетите разликата: мозъкът ще работи по -добре, миризмите ще станат по -ясни, вкусовите рецептори ще усетят всяка нотка на любимия ви деликатес .
2080
