Фобиите са различни и някои могат да направят живота много труден. Например, гинофобията затруднява общуването с половината от световното население. Откъде идва страхът от жените и как да се справим с него?
Какво е гинофобия?
Гинофобията е силен и ирационален страх от жените. Може да се характеризира като форма на специфична фобия. Специфичните фобии са страхове, които се фокусират върху конкретни задействащи обекти или ситуации. Пациентите са наясно, че вълнението им е прекомерно. Но разбирането на ирационалността на страха все пак не им пречи да изпитат силно безпокойство и дори паника. В случай на гинофобия, женски гласове, думи със силни женски конотации и дори мисли за възможно взаимодействие с жени, могат да я предизвикат.
Гинофобията не трябва да се бърка с мизогинията
Гинофобията не трябва да се бърка с мизогинията – омраза, презрение или предразсъдъци към жени или момичета. Ако гинофобията се основава на тревожност и е свързана с реакция на страх, мизогинията е негативно отношение, заучено в обществото.
Причини за гинофобия, отключващи фактори и рискови фактори
Точната причина за гинофобията не е напълно изяснена. Както при други специфични фобии, както генетичните, така и факторите на околната среда играят роля, като среда и опит (психическо, физическо или сексуално насилие от жени).
Има и три допълнителни рискови фактора :
Възраст – децата са по-податливи на развитието на повечето фобии
Генетика – хората са по-склонни да развият фобия, ако имат близки роднини с тревожни разстройства
Темперамент – хората, които са по-чувствителни или имат песимистичен възглед за живота, имат повишен риск от развитие на фобия
В същото време не се знае много за влиянието на пола върху предразположеността към гинофобия. И жените, и мъжете могат да страдат от страх от жени, но е невъзможно да се каже кой е по-податлив на фобия.
Симптоми и диагностика на гинофобията
Симптомите на гинофобията могат да бъдат:
Непреодолим страх да бъдеш около жени
Безпокойство от мисълта за жени
Избягване на работа или други дейности, за да се предпази от възможно взаимодействие с жени
Повишена тревожност, когато се приближите до жена
Пристъпи на паника от общуване с жени
Гинофобията често не се появява изолирано, а отразява по-широки емоционални, личностни или умствени проблеми . В тази връзка нейните симптоми могат да отговарят на диагностичните критерии за специфична фобия:
Безпричинен прекомерен страх
Незабавна реакция на тревожност към източника на страх
Избягване на обекта или силен стрес при среща с него
Значително въздействие върху човешкия живот и ефективност
За да бъде поставена диагноза, симптомите трябва да са налице поне шест месеца и да не са причинени от друго медицинско състояние.
Може ли гинофобията да се лекува?
Тъй като няма конкретна причина за гинофобията, няма специфичен протокол за лечение.
Експертите имат няколко метода:
Експозиционна терапия – постепенно излагане на „спусъка“, в този случай жените
Когнитивно-поведенческа терапия – набор от практики за намаляване на тревожността
Лекарства – антидепресанти, седативи и бета-блокери – тези лекарства потискат активността на симпатиковата нервна система, намаляват сърдечната честота и възбудимостта
111
