Ако по някаква причина физическото здраве на човек е нарушено, той трябва да се излекува и да се възстанови възможно най-бързо. Ако човек е наистина здрав, жизнената енергия – Чи трябва да бъде изобилна и здрава, да тече свободно, гладко и бързо по нормалните си маршрути. Нищо не трябва да пречи на потока на Чи или да нарушава баланса й. Здравата енергия Чи е основата за здраво тяло. Съзнанието трябва да бъде ясно, съсредоточено, позитивно и внимателно. Тъй като съзнанието управлява целия ни живот.
Бъдете естествени
В традиционната китайска култура „да си естествен“ означава да следваш законите, които регулират начина, по който нещо се променя и развива. Първата стъпка към това да бъдеш естествен е да бъдеш в състояние на лекота, в състояние, в което човек изпитва чувство на комфорт и свобода. В традиционната китайска култура думата „дао“ се използва за описание на тези закони. Когато нещо следва своя Дао, то следва своя нормален ход на развитие. Съответно, ако ние, хората, трябва да проявим истинската си природа и да бъдем естествени, трябва да следваме законите или даото на човешкия живот. За съжаление, законите на живота не могат да бъдат ясно формулирани по същия начин като законите на държавата. Можем да кажем, че всичко, което допринася за здравето и развитието, е в съответствие със законите на живота, но как да решим какво допринася за здравето и развитието на живота и кое не?
Различните хора ще имат различни идеи. Истинското разбиране може да дойде само чрез процеса на учене, придобиване на знания и развитие на собствения ни живот. Когато започнем да работим върху неща, които противоречат на законите на живота и истинската природа качеството на човешкия живот постепенно ще се влоши. За да си помогнем да разберем дали сме в естествено състояние, можем да използваме качествата, които животът ни дава като показатели.
Какви са тези качества?
- ДОБРО ЗДРАВЕ
- ИСТИНСКО ЩАСТИЕ И РАДОСТ
- СИЛНО ЧУВСТВО НА ДОБРОТА
- ИСТИНСКО РАЗБИРАНЕ И МЪДРОСТ
Много проблеми трябва да бъдат решени, както и много лоши навици и поведение трябва да бъдат променени. За съжаление, ние сме склонни да се чувстваме „най-естествени“, когато следваме установените си навици и модели. Но когато тези навици и стереотипи са нездравословни, това, което считаме за „естествено“, е просто утеха. Например пушенето на цигари може да бъде много естествено за пушача. Понякога може да изглежда естествено да се ядосвате и да обвинявате други хора, когато нещата се объркат в живота ви. Всъщност ние правим тези неща, без дори да мислим, защото те изглеждат толкова естествени. Те обаче не са естествени в истинския смисъл на думата, защото не са от полза за живота. С други думи, те не следват законите на живота. Разчитането на субективното възприятие или чувства не е най-добрият начин да се прецени дали сме естествени или не. Защо „естествеността“ е включена като важен елемент на здравословното състояние, ако изисква постоянно учене, разбиране и промяна на всичко, което не съответства на законите на живота? Работата, която трябва да свършим, за да бъдем естествени, постоянно ни напомня, че спазването на законите на живота е най-важното нещо, което можем да направим, за да излекуваме и подобрим живота.
Каквото и да правим, трябва да се запитаме дали то е в съответствие със законите на живота и да култивираме в себе си качествата, които са отличителен белег на естествения живот. Не можем да бъдем наистина здрави, ако не започнем да работим върху себе си и живота си по този начин. Няма ограничение за това колко спокойни и естествени можем да бъдем, така че това състояние винаги може да продължи да се задълбочава. Престоят в това състояние ще ви помогне да се излекувате и да възстановите здравето си. Чувствата на вътрешна радост и удовлетворение ще възникнат естествено, когато сме в дълбоко спокойно, отпуснато и естествено състояние и това ще бъде придружено от усещане за лекота и свобода. Колкото по-дълбоко е състоянието, толкова по-здрав става животът и усещането за благополучие, което изпитваме, става по-силно.
Как да настройте тялото си така, че никога да не боледувате – част 1
Как да настройте тялото си така, че никога да не боледувате – част 2
242
