През лятото кожата ни страда от въздействието на слънчевите лъчи. И често по него се появяват пъпки, които причиняват дискомфорт, а също така влияят на външния ни вид. Ето как да се отървете от акнето от топлината и да предотвратите появата му.
Защо акнето се появява през лятото?
Горещото време ни кара да се потим повече, което води до запушени пори и възпаление. Освен това мастните жлези работят по-активно, което води до по-мазна кожа. А през лятото слънцето има по-силен ефект върху кожата, поради което по нея се появяват изгаряния или акне. В резултат на това страдаме от пъпки, които не са толкова лесни за преодоляване.
Как да се отървете от акнето, причинено от топлина?
Ако искате да изчистите кожата си и да се отървете от акнето, причинено от топлината, трябва да имате предвид няколко правила.
Редовно почиствайте кожата си
Използвайте нежни почистващи препарати два пъти дневно, за да премахнете излишния себум, пот и замърсявания. Избягвайте продукти, които са твърде груби, за да избегнете увреждане на защитната бариера на кожата.
Хидратирайте лицето си
Дори мазната кожа има нужда от хидратация. Използвайте леки овлажнители без мазнини, за да избегнете запушване на порите.
Предпазвайте се от слънцето
Използвайте слънцезащитни продукти с лека текстура, които няма да запушат порите ви. Избягвайте продължителното излагане на слънце, за да не провокирате възпалителни процеси.
Хранете се правилно
Увеличете приема на пресни зеленчуци и плодове, богати на антиоксиданти и витамини. Избягвайте мазни и сладки храни, които могат да допринесат за акне.
Как да се предпазим от акне?
Ако искате да избегнете проблема с акнето, трябва редовно да почиствате и овлажнявате кожата си. Пийте достатъчно вода, за да поддържате тялото си хидратирано. Следете диетата си и избягвайте храни, които могат да причинят обриви.
Всичко това ще ви помогне да избегнете акнето, а също и да се отървете от него в летните жеги.
43
