Почувствайте облекчение с тази стимулираща техника на 5000 години
Просто и лесно! Море от енергия – тази фраза извиква соления вкус на океанския въздух и образа на издути платна … да не говорим за скорбут и морска болест.
Енергийното море е точка на натиск, разположена между пъпа и срамните кости, която, когато се стимулира, помага при заболявания, причинени от отслабена имунна система и храносмилателни проблеми.
В практиката на акупресура в традиционната китайска медицина Море от енергия е една от най -мощните точки на натиск.
Тя се намира в тазовата област, която е известна като сакрална чакра.
Според статия в списанието Медицинска акупунктура, чакрите са възли в цялото тяло, където енергията резонира.
Тези чакри функционират като точки на натиск и когато се стимулират (с пръст за акупресура или игла за акупунктура), те активират потока от енергия.
Смята се, че използването на Морето на енергията укрепва храносмилателната, имунната и репродуктивната система, според д -р Майкъл Рийд Гах, който се фокусира върху стимулацията на акупресурните точки.
Д-р Гах казва, че това просто действие има силата да облекчи запек, газове, коремни спазми, синдром на раздразнените черва и менструални спазми.
И така, как точно да го правите?
Поставете показалеца, средния и безименния пръст на едната ръка на линията под пъпа.
Натискайте внимателно, докато усетите малко, твърдо петно.
Натиснете върху точката на акупресура, дишайте дълбоко.
Акупресура Уелнес препоръчва да опитате и двата метода, включително този, при който с длан натискате леко.
Морето от енергия може да се активира, докато стоите, лежите или седите с изправен гръб и крака на пода.
Д-р Гах казва, че активирането на Море от енергия също е полезно за увеличаване на желанието за интимност и удоволствието по време на ceкc.
То също така може да помогне на хората, които се борят с проблеми със самопомощ и зависимости, за повишаване на емоционалната им стабилност.
1578
