Във форма Здраве

Подправки и здраве: Как различните подправки влияят на тялото

подправки и здраве

Нека да видим как различните видове подправки влияят на нашето здраве.

Джинджифил и чесън

Насърчава загубата на тегло. Активните вещества, съдържащи се в тези продукти, увеличават метаболизма за кратко време, веднага след хранене. Те провокират тялото да генерира топлина и спомагат за загубата на калории.

Карамфил

Подобрява храносмилането, премахва халитозата, укрепва стомаха и черния дроб. Той неутрализира добре токсините, пречиства кръвта, укрепва сърцето. Подобрява паметта чрез нормализиране на мозъчното кръвообращение.

Ким и копър

Съдържат вещества, които помагат в борбата с кашлицата.

Мента

Облекчава гаденето и главоболието.

Магданоз

Помага за отстраняване на излишната течност от тялото и подобрява храносмилането.

Анасон

Намалява подуването на корема. Съдържа етерични масла, които подобряват движенията на червата и помагат в борбата с хроничния запек.

Канела

Съдържа разнообразие от феноли – естествени антиоксиданти, които предпазват организма от възпаления и дори се борят с развитието на диабет.

Куркума

Намалява апетита, насърчава зарастването на рани, има антибактериален ефект.

Кардамон

Освежава и ободрява. Нежно стимулира храносмилането. Укрепва сърцето, облекчава болката при сърдечно-съдови заболявания. Подобрява мозъчното кръвообращение, облекчава съдовите спазми. Намалява активността на щитовидната жлеза с повишената й функция. Има отхрачващо и спазмолитично действие при бронхит. Добра добавка към чай, кафе, месни ястия.

Къри

Има тонизиращи свойства. Насърчава зарастването на рани, лечение на пневмония.

Лют пипер

Той има кръвопречистващ ефект, потиска гнилостната микрофлора на червата, премахва запека и убива чревните паразити. Укрепва кръвообращението, премахва кръвни съсиреци. Почиства потните жлези. Много богат на витамин С, има потогонен ефект. Използва се при настинки.

Черен пипер

Укрепва паметта. Почиства кръвоносните съдове на мозъка, нормализира мозъчното кръвообращение, показан е при синузит, тонзелит, бронхит, сърдечни заболявания.

9

Similar Posts