Pharmacy Times съобщава, че липсата на редовна нощна почивка се отразява зле на работата на сърцето и може да причини атеросклероза. Автор на изследването е Келси Фул, асистент професор по епидемиология във Вандербилт, който отбелязва, че това е първият път, когато учените са успели да докажат връзка между атеросклерозата и недостатъчния сън.
Проучването включва две хиляди пациенти на възраст от 45 до 84 години, които не са имали нито едно сърдечно-съдово заболяване. Всички те носели специални устройства на китката, които определяли продължителността на бодърстване и сън. Пациентите също попълвали дневници и участвали в едно нощно проучване, по време на което учените измерваха фазите на съня, дишането, сърдечната честота, времето за събуждане и заспиването.
Изследванията показват, че хората с нередовен сън са по-склонни да развият атеросклероза (натрупване на плаки по стените на артериите). От своя страна заболяването води до стесняване на артериите, блокирайки притока на кръв, хранителни вещества и кислород към органите.
Ако разликата в продължителността на съня е повече от два часа на седмица, човек има 12% по-голяма вероятност да развие каротидни плаки. Той също така увеличава вероятността от стесняване на периферните артерии.
