Често говорим за „негативна енергия“, без винаги да разбираме какво точно се крие зад тази концепция. Всъщност това не е метафора: чувствата, емоциите и нагласите оформят енергийното поле на човек. Когато то е претоварено с разрушителни вибрации, то влияе върху психиката, здравето и дори съдбата.
Енергийните терапевти вярват, че негативната енергия се натрупва поради негодувание, гняв, завист, страх и необработени емоции. Тя сякаш се натрупва вътре и с течение на времето започва да разрушава не само настроението, но и тялото. Обсъждаме шестте основни признака на това състояние.
Как да разберете, че сте обзети от негативизъм
1. Емоционална нестабилност.
Тревожност, неразумно безпокойство, изблици на гняв или раздразнителност са първите признаци. Тези състояния показват, че емоциите ви не се обработват, а се превръщат в разрушителна енергия.
2. Физическо изтощение.
Дори след сън чувствате ли се изтощени? Всяка задача изисква огромни усилия? Това означава, че тялото ви изразходва ресурсите си за обработка на натрупания негативизъм, а не за възстановяване. Резултатът е постоянна умора и усещане за „изтощена батерия“.
3. Проблеми със съня.
Безсънието, тревожното събуждане или кошмарите са често срещани симптоми на претоварено енергийно тяло. През нощта тялото се опитва да преработи излишната енергия и този процес пречи на правилната почивка.
4. Влошаване на здравето.
Болка без видима причина, хронични заболявания, отслабен имунитет – всичко това може да е резултат от натрупване на негативизъм в определена област на тялото. Там се появяват застояли процеси и увреждания, което се отразява на физическото състояние.
5. Чести конфликти:
Когато вътре в вас има „буреносен облак“, околните го усещат. Хората започват да реагират по-агресивно и вие се оказвате все по-забързано въвлечени в спорове. Привличаме това, което ни изпълва, и го споделяме с другите, дори без да кажем и дума.
6. Разрушение в работата и проектите.
Застоят в бизнеса, неочакваните препятствия, провалите в начинанията са отражение на вътрешното състояние на човек. Ако вътре има много негативизъм, тогава външната реалност ще отговори по същия начин. Нещата започват да се подобряват само когато вътрешното ви състояние се промени.
Как да се освободите от негативната енергия: 3 прости метода
- Водата като почистващо средство . Влезте под душа и мислено помолете потока да отмие чуждата и разрушителна енергия. След това „инструктирайте“ водата да ви изпълни със светлина и творческа сила.
- Енергиен контейнер . Представете си топка между дланите си и „съберете“ всички неприятни усещания или болка в нея. След това мислено изпратете тази топка в пространството, за да се разтвори.
- Записване на емоциите ви . Запишете всичко, което ви тревожи, без да се притеснявате за граматика или стил. След това разкъсайте или изгорете хартията, освобождавайки се от бремето.
