Спомняме си за детството с носталгия. Но отдавна е доказано, че коренът на бъдещите ни провали се крие именно в този период – „щастливо“ детство!
Психолозите назовават признаците, че човек е израснал в токсично семейство, където е бил „възнаграден“ с комплекс от проблеми, вместо „програмиран“ за щастие.
Неспособност за отказ
Неспособността да отказвате на други хора е първият и най-очевиден знак, че човек е израснал в токсично семейство.
Най-често този навик се насажда несъзнателно от майки и баби, които вменяват на детето чувство за вина, че не яде каша или няма желание да направи нещо. Те не се интересуват от чувствата и желанията на детето, а просто искат то да прави всичко както те искат, без право на отказ. Всеки отказ е пораждал обида или дори наказание.
Страх да останеш сам
Човек, който знае как да остане сам със себе си, е психологически зрял човек. Но той никога не е този, който е отгледан от майка, която не проявява чувствителност към него.
Дете, израснало в атмосфера на студенина и отчужденост, още в първите години от живота си отива в социална изолация и във фантазии, които заместват реалността. Израствайки, човек започва да се страхува от самотата, започва да се вкопчва във всеки партньор, опитвайки се да намери комфорт и утеха в него.
Вярването, че почивката е за мързеливи хора
Невъзможността за почивка е друг проблем, който идва от детството. Човек просто няма време да живее и за всичко са виновни токсичните родители, които постоянно са навиквали детето за всяка минута, прекарана без работа.
Вечно безпокойство
Децата, които растат в токсични семейства, навлизат в зряла възраст с цял набор от разстройства. Те не знаят как да се отпуснат и не чуват вътрешния си глас. Постоянното чувство на напрежение им пречи да се концентрират върху събитията от реалния живот.
Детството, прекарано в токсична среда, има сериозни последствия: дори като възрастен човек не се чувства в безопасност. Струва му се, че наоколо има само заговорници и не може да има приятели. И ако случайно се сприятели, то това са съвсем малко на брой хора.
Можете да се обичате само заради успеха
Човек, който се упреква за всякакви неуспехи и проблеми в живота, най-често е израснал в токсично семейство, където непрекъснато са го наказвали заради неуспехи, без да забелязват постиженията.
Ако това се отнася за вас, тогава проблемът трябва да бъде решен спешно. Спрете да се самокритикувате и започнете да търсите и най-малката причина да се похвалите. Не мислете, че сте по някакъв начин по-лоши от останалите, осъзнайте себе си като човек, достоен за най-доброто. Вярно е, че няма да проработи веднага, защото детските програми са твърде силни. Започнете с малко и с времето ще можете да повишите самочувствието си.
Чувство на безпомощност
Постоянното чувство на безпомощност е друг „медал“ от детството, с който трябва да се борим. Причината за този проблем се крие в родителите, които непрекъснато доказвали на детето, че не е способно на нищо.
В зряла възраст човек отново търси по-силен от него, който да му решава всичките проблеми, да го насочва.
На практика най-често вътрешното чувство на безпомощност води до факта, че човек се озовава в лапите на манипулатор. И тук животът се обърква…
Всеки проблем е краят на света
Дори и най-малкият провал може ви доведе до състояние на паника? Това е още един признак за токсичността, която ви е заобикаляла като дете. Вероятно са ви насаждали, че сте непохватни, безполезни и глупави и прочие.
В зряла възраст човек може да не помни тези родителски упреци, но той преживява всеки неуспех, сякаш е дошъл краят на света. Това се дължи на неувереността в себе си, внимателно подхранвана от възрастните в детството.
Удобството на другите винаги е по-важно
Ако едно дете е израснало в токсично семейство, в зряла възраст никога няма да разбере какво е хармония. Всички години, които са му отредени от Бог, той ще пропилее за задоволяване на исканията на други хора. Такива хора крият чувствата си, знаейки много добре, че на никой не му пука за тях. В резултат на това самите те живеят като в ада, а за околните това е истински рай.
Както показва практиката, желанието постоянно да се харесва на някого привлича тези, които искат да се насладят на предимствата на други хора и да управляват нечии емоции.
Ако искате да промените нещо, научете се да изживеете отново цялата гама от емоционални усещания. Решете какво обичате, условията, в които искате да живеете и качествата на хората, които искате да имате около себе си. И започнете най-накрая да създавате този идеален свят. Вашият свят.
„Аз съм дете“
Ако възрастен постоянно се чувства като дете, проблемът отново е в детството, прекарано в токсична среда.
Родителите, които не осъзнават порастването на детето си, само влошават положението както за него, така и за себе си. Дори на прилична възраст такъв човек няма да може да взема решения и ще се препъва пред всеки проблем. Така става зависим от мнението на някой друг, опитва се да живее така, че другите да не го осъждат.
Такива деца, като възрастни, често избират по-възрастен партньор, за да създадат семейство – те търсят подкрепа и ментор в него. Най-често, обаче, попадат на токсични половинки. И кръгът се затваря.
Добавете ни като GOOGLE източник
