Почистването на кожата преди лягане е важна стъпка в грижата за кожата, която помага да я поддържате здрава и красива. През деня кожата ни се сблъсква с различни замърсявания – прах, мръсотия, остатъци от грим и излишно производство на себум. Тези фактори могат да доведат до запушване на порите, възпаление и преждевременно стареене на кожата, ако не обръщате необходимото внимание на вечерната хигиена.
Правилното почистване на кожата преди лягане помага за премахване на всички натрупани замърсявания и подготвя кожата за възстановяване през нощта. По време на сън настъпва активна регенерация на клетките на кожата и чистата кожа по-добре абсорбира активните компоненти на продуктите за нощна грижа. Нека разгледаме основните етапи и методи за почистване на вашата кожа, които ще ви помогнат да я поддържате в идеално състояние и да запазите младостта и свежестта си дълги години.
Стъпка 1: Измиване
За да се абсорбират правилно съставките, кожата трябва да е чиста, без остатъци от грим, себум и замърсявания, натрупани през деня. Изберете нежен почистващ продукт, който няма да дразни или изсушава кожата ви. Ако усещате опъване след измиване, това означава, че продуктът е твърде агресивен за вашата кожа. Искате ли да сте сигурни, че кожата ви е чиста? Двойно почистване: първо използвайте почистващ продукт и след това, например, мицеларна вода.
Стъпка 2: Тоник
Преди време тониците имаха алкохолна основа, която дразнеше кожата и щипеше. Днешните тоници са пълни с хидратиращи съставки, които нежно подхранват сухата кожа. Подготвят кожата, така че нанесените след това съставки да се абсорбират по-добре. След като почистите лицето си, нанесете тоника върху кожата си с памучен тампон и не го отмивайте. Можете да го използвате заедно с есенция, която се нанася по няколко капки, след като тоникът се абсорбира напълно. Есенцията е проводник, предназначен да гарантира, че компонентите на продуктите за грижа се абсорбират по-добре от кожните клетки и проникват по-дълбоко в епидермиса.
Стъпка 3: Серум
Серумът е препарат с концентрирани активни съставки, понякога дори само една активна съставка със специфична функция. Вечер можете да нанесете серум с хиалуронова киселина, който задържа влагата в кожата, докато спите. Хиалуроновата киселина също е важна, ако използвате витамин А (ретинол), защото може значително да изсуши кожата ви.
Стъпка 4: Околоочен крем
Кремът за очи обикновено е по-светъл от крема за лице, така че нанесете околоочен крем преди нощния. Вечер изберете подхранващ околоочен крем, който ще намали появата на бръчки и ще се събудите с по-гладък околоочен контур. Количество колкото грахово зърно е достатъчно и за двете очи. Нанесете крема под очите си и леко потупайте зоната с безименния си пръст (не натискайте прекалено силно) от вътрешния към външния ръб. Повторете това движение няколко пъти.
Стъпка 5: Нощен крем
Нощният крем или друг овлажнител е незаменим за здрава кожа от всякакъв тип. Поддържа кожната бариера непокътната, подхранва кожата и гарантира, че всички продукти, които сте прилагали преди, остават ефективни. През нощта кожата ви преминава в режим на възстановяване и работи усилено, за да поправи щетите, нанесени през деня. Подхранващ нощен крем или нощна маска с пептиди, протеини и витамини стимулира това възстановяване. Не забравяйте да нанесете нощния крем върху шията и деколтето с движения нагоре.
Стъпка 6: Ретинол
Ретинол (витамин А) помага за ускоряване на клетъчния обмен и стимулира производството на колаген, оставяйки кожата стегната и гладка. За съжаление, това чудотворно вещество има два недостатъка: отнема време – четири до шест месеца – преди да видите ефекта, и може да направи кожата ви чувствителна. Планирате ли да използвате ретинол за първи път? Започнете с два пъти седмично и постепенно увеличавайте дозата през ден или веднъж на ден. Ако имате много чувствителна кожа, нанесете слой овлажняващ крем 10 минути преди и след нанасяне на ретинол, за да намалите раздразнението. Препоръчително е да нанасяте ретинол само вечер, защото той прави кожата по-чувствителна към UV лъчите. Сутрин задължително използвайте крем със SPF.
Стъпка 7: Масло
Маслата за лице обикновено имат по-големи молекули, което означава, че покриват всички съставки, които преди сте прилагали върху лицето си. Маслото възстановява себума и може да помогне за подобряване на ефективността на други продукти. Освен това те правят кожата гладка и мека. Затова нанасяйте маслото вечер. По-малко е повече: разнесете няколко капки в дланите си, оставете маслото да се затопли и след това нанесете с натиск или леки поглаждащи движения.
24
