Да направите грижата за кожата ефективна и индивидуална не е трудно: основното е да си поставите конкретни цели и да изберете стратегия, подходяща за възрастта. Експертите са съставили план за действие за всеки етап.
Младото момиче не се нуждае от лифтинг крем, а по-възрастната дама не се нуждае от лека хидратация. Успехът в борбата за млада кожа идва при тези, които действат в хармония с биологичния си часовник, не изпреварват, но не изостават. „Методите за подмладяване непрекъснато се актуализират“, казва Ерика Фром, главен лекар на клиниката за лазерна медицина в Цюрих. „Много е важно да насочваме нашите пациенти какво да правят и кога. Първо трябва да поставите основните акценти: на двадесет – овлажняване, на тридесет – борба с първите признаци на стареене, на четиридесет – лифтинг. И тогава можете да изградите надстройка върху тази основа.
Възраст 20+
Кога започваме да остаряваме? В козметологията е общоприето, че тази беда ни се случва на 21 години. И въпреки че външните прояви са почти незабележими, уви, до този момент механизмът вече е задействан. Това се случва преди всичко по вина на негативни фактори, както външни, така и „родени“ от собствените ни усилия.
Слънчева активност, замърсен въздух, нездравословна диета, активни изражения на лицето, тютюнопушене, неправилна грижа за кожата – всичко това увеличава риска от възрастови петна и фини бръчки, допринася за удебеляване на епидермиса и води до преждевременно стареене.
Първо трябва точно да определите типа на кожата си
След това, като започнете от това, изберете продукти за почистване, овлажняване и защита. Ако кожата е суха, тогава текстурата на масло или мляко е много подходяща за измиване. Що се отнася до крема, овлажняването ще трябва да се редува с хранене от време на време или само два или три пъти седмично, добавете няколко капки козметично масло към нощната грижа, която не само омекотява и успокоява тъканите, но и действа като проводник за активни съставки.
Но по-често на тази възраст момичетата се сблъскват с повишено омазняване на кожата, което води до появата на акне. Тук е важно да се избягват лосиони, съдържащи алкохол (те само изсушават кожата, без да се отразява на ситуацията като цяло) и да се даде предимство на продукти със салицилова или млечна киселина, както и триклозан, който има мощен антибактериален ефект.
Кремовете в този случай трябва да са на водна основа без мазнини и масла. И потърсете матиращи продукти със съставки като силициев диоксид, найлон-12, глутаминова киселина, които регулират производството на себум през целия ден. От салонните процедури е задължително само редовното почистване на лицето (по-добре да не го правите сами) и професионално лечение на акне, ако е необходимо.
Възраст 30+
Сложно е. От една страна, външните признаци на стареене са практически невидими, от друга страна, процесите на обновяване и възстановяване на тъканите се забавят, производството на собствена хиалуронова киселина, колаген и еластин намалява.
А това означава, че кожата постепенно губи тонуса си, става податлива на сухота, на лицето се появяват първите мимически бръчки, умората се забелязва вечер.
„При повечето млади жени на възраст 30–35 години промените, свързани с възрастта, не са видими и най-често се проявяват в появата на повърхностни малки бръчки под очите, може да има признаци на дехидратация на кожата“, обяснява Елена Гуз, a дерматолог-козметолог в клиниката Данищук. – За да запазите състоянието на младостта, като превантивна мярка препоръчваме да се прави мезотерапия или биоревитализация.
И двете процедури възстановяват водния баланс. Хиалуронова киселина, който влиза в състава на повечето препарати за мезотерапия и ревитализация задържат водата в тъканите, създавайки благоприятна среда за метаболитните процеси. В допълнение, хиалуроновата киселина е стимулатор на фибробластите, отговорни за възстановяването и обновяването на кожата.
До 40-годишна възраст ситуацията се променя донякъде и възрастта вече се чете по лицето в по-голяма степен. Кожата става „отпусната“, образуват се гънки-гънки, расте мрежа от мимически бръчки, до края на деня има усещане за „уморено“ лице.
Лицето започва да губи предишните си обеми, което води до промяна на контура и задълбочаване на назолабиалните гънки. Контурирането с препарати на базата на калциев хидроксиапатит и силно стабилизирана хиалуронова киселина (с други думи инжектиране на филъри) помага за връщане на изгубеното.
Що се отнася до домашната грижа за кожата, към редовното овлажняване трябва да се добавят кремове и серуми, чието действие е насочено към укрепване и възстановяване на кожната бариера. Най-скъпият продукт в козметичната чанта е „отреден” за околоочен крем, тъй като именно тази зона издава преди всичко възрастта. Желателно е препаратът за клепачите да съдържа кофеин – той се справя добре с подуване и тъмни кръгове. Пилингът на базата на гликолова киселина може да съживи тона и да върне блясъка на лицето. И, разбира се, не забравяме нито за минута кремовете със SPF.
Възраст 40+
Въпреки че все още сме млади по душа, кожата, уви, не изглежда така, както бихме искали. Овлажняващите маски и мезотерапията, които са в основата на грижата за лицето на 30-годишна възраст, очевидно не са достатъчни. „Кожата става все по-взискателна. И това е оправдано, смята авторитетният британски дерматолог Линда Ръсел. — Когато наблюдавам пациентите си, често забелязвам повишена порьозност, разширени капиляри и тежки нарушения на пигментацията. Но това все още е, помислете, „незначителни проблеми“ в сравнение със загубата на мастна тъкан в областта на скулите и бузите, поради което контурът на лицето „плува“. С една дума, след четиридесет е време за сериозни решения.
Откъде да започнете? Тези, които са преминали четиридесетгодишния етап, могат да обърнат внимание на средствата и процедурите, насочени към производството на колаген, борбата с хиперпигментацията, изглаждането на бръчките и повдигането на тъканите.
Един от най-популярните начини за затягане на тази или онази област на лицето е използването на абсорбиращи нишки. Процедурата е минимално инвазивна, което ви позволява да коригирате резултата в зависимост от ситуацията и дава доста стабилен лифтинг ефект.
След четиридесет години е добре да се правят средни пилинги, които стимулират обновяването на кожата, изглаждат я и намаляват видимостта на старческите петна (ако има такива, разбира се). За тези, които се притесняват от изразени бръчки и загуба на обем, се препоръчва инжектиране на филъри в назолабиалните гънки и скулите. За поддържане на тонуса на тъканите може да се прибегне до мезотерапия, биоревитализация или плазмолифтинг.
И още един важен момент: определено е препоръчително за жените след четиридесет и пет години да отидат на консултация с гинеколог-ендокринолог. Много от нашите кожни проблеми не започват там, където мислим, и трябва да сме наясно с това.
Домашният режим за лице не толкова се променя, колкото се разширява. Спокойно може да включва кремове с растителни стволови клетки – фитоестрогени, които заместват хормоните на кожните рецептори. Освен това, списъкът с активни съставки на вашите серуми и кремове трябва да включва антиоксиданти: витамини Е и С, коензим Q10, ресвератрол, алфа липоева киселина – те ще се борят със свободните радикали.
Добавете ни като GOOGLE източник
