Ако изпитвате липса на енергия, умора и нарушения на съня за дълго време, това може да означава, че имате нужда от психологическа подкрепа.
Постоянна тъга или лошо настроение, безпокойство, загуба на интерес или удовлетворение от дейности, които обикновено са приятни за най-малко две седмици, може да показват депресия.
Хората с депресия изпитват ежедневни трудности в личния и социалния си живот. Възможно е и влошаване на физическото здраве. В този случай имате нужда от специалист да окаже квалифицирана помощ не само при влошаване на физическото здраве , но и с психични и неврологични разстройства.
Именно депресията е едно от най-честите психични разстройства, казват лекарите.
Може да се случи на всеки
Да имаш депресия не означава, че си слаб или мързелив. А търсенето на помощ от специалист не е признак на безсилие. Напротив, това показва загриженост за себе си и вашите близки.
Ако депресията е диагностицирана като лека, лекуващият лекар ще работи за намаляване на нивата на стрес и увеличаване на социалната подкрепа.
Той може също да прецени дали е препоръчително да предписва антидепресанти и най-важното, да предложи редовно проследяване.
Има често срещано погрешно схващане сред лекарите, че хората с депресия могат лесно да контролират симптомите си със сила на волята. Пациентите с тези състояния често имат нереалистични негативни нагласи за себе си, живота си и бъдещето си. Житейската им ситуация може да бъде наистина трудна, но депресията предизвиква неоправдани мисли за безпомощност. Т
Ако вие или вашите близки забележите подобни мисли, кажете за тях на човек, на когото имате доверие и потърсете помощ.
Депресията може да ограби човека, да го лиши от самочувствие, надежда и щастие и да направи ежедневието и работата му почти невъзможни.
589
