Тялото се нуждае от прочистване след прекомерно пиршество, независимо дали човек просто се опитва да отслабне или да подобри здравето и благосъстоянието си. Тибетските монаси предлагат да се прави това с ориз и техния таен метод.
Какво ви дава прочистването с ориз?
- токсините и отпадъците се отстраняват от тялото;
- кожата става бистра;
- метаболитните процеси се подобряват;
- черният дроб функционира по-добре;
- ставите болят по-малко и скърцат по-малко;
- подобрява се общото благосъстояние.
Техниката трябва да се изпълнява сутрин:
Ще ви е необходим кръгъл ориз. Използвайте брой супени лъжици ориз, равни на вашата възраст, така че ако сте на 62 години, ще ви трябват 62 супени лъжици ориз. Изплакнете ориза и го поставете в буркан. Залейте ориза с преварена (топла) вода. Затворете буркана и го приберете в хладилник.
На следващата сутрин отцедете водата и сварете 1 пълна супена лъжица ориз за около 4 минути. Не добавяйте сол. Този ориз трябва да се консумира преди 7:30 сутринта. Долейте останалия ориз с вода и го охладете. Повтаряйте този процес всяка сутрин, докато оризът в буркана свърши.
Същността на този метод се крие в кристалната структура на оризовите влакна. Приготвен по този начин, оризът действа като адсорбент за тялото, абсорбирайки всички вредни вещества: соли, токсини, холестерол и отпадъци. Той няма да бъде смлян в стомаха или червата, а ще бъде изхвърлен, отнасяйки със себе си всички отпадъци. Това не само подобрява здравето на тялото, но и дава усещане за обновена сила и младост.
Просто трябва да запомните едно просто условие за това прочистване: след като ядете ориз сутрин, не пийте и не яжте нищо в продължение на три часа.
Докато прочиствате тялото си, трябва да ядете храни, богати на калий: сушени кайсии, стафиди, смокини, картофи (картофите съдържат най-много калий).
КЕКС:
Изплакнете смокините, сушените кайсии, сините сливи и стафидите (в равни количества) и ги залейте с вода. След като омекнат, пасирайте ги и добавете лимон (пасирайте с кората). Добавете мед на вкус, оформете в кекс и охладете. Насладете се, когато ви се прииска нещо сладко.
