Съвети за премахване на тъмните кръгове под очите

Кожата около очите е нежна, тънка и деликатна, ето защо там може да се забележи потъмняване. Вижте нашите страхотни съвети и трикове, които помагат в борбата с тъмните кръгове под очите.

Причините за тъмните кръгове могат да бъдат най-различни: липса на сън, възраст, алергии, дори наследствено предразположение. Ако страдате от сенки под очите, които не изчезват дори при набавяне на сън, упражнения и здравословно хранене, потърсете лекарска помощ, защото може да страдате от заболяване или да имате дефицит на вещество или витамин.

Иначе, вижте нашите 10 съвета за премахване на тъмните кръгове.

Почивка на очите

Работата на компютър или постоянното взиране в екрана на смартфона могат да изморят очите и по този начин да предизвикат появата на тъмни кръгове. Затова давайте на очите си време за почивка през регулярен интервал от време. Затворете очи и сложете затоплени дланите си върху тях в продължение на 2 минути.

Пийте много вода

Пиенето на вода е полезно за тялото и това не е нещо, което не знаете. Малко хора обаче осъзнават каква промяна се случва с кожата при правилна хидратация. Благодарение на нея кожата изглежда по-стегната и плътна. По този начин тъмните кръгове избледняват и изчезват. Освен вода, може да пиете чай без захар, плодови сокове и други напитки, но задължително неподсладени.

Здравословно хранене

Неправилното хранене може да бъде причина за поява на тъмни кръгове. Затова обърнете внимание на менюто си и направете необходимите промени, ако има нужда. Хапвайте повече храни, богати на желязо – зеленчуци, плодове, бобови растения, месо и яйца, пълнозърнести продукти, и избягвайте нездравословните мазнини, алкохола и кофеина.

Упражнения и сън

Физическите упражнения на чист въздух винаги са добра идея, както и пълноценният сън. Упражненията стимулират циркулацията и снабдяването на мускулите, органите и мозъка с кислород. Ако не сте любители на джогинга и колоезденето, може просто да се разходите навън. Освен това се уверете, че си набавяте достатъчно часове качествен сън.

Краставици

Краставицата оказва успокояващо и освежаващо действие върху тъмните кръгове. Вземете краставица, която е била в хладилника. Нарежете кръгчета с дебелина до 10 мм и ги поставете върху затворени очи в продължение на 15-20 минути. Кожата се отпуска, става по-еластична, а тъмните кръгове избледняват.

Охлаждащи маски за лице

Готин начин да се преборите с тъмните кръгове са охлаждащите маски за лице. Може да ги откриете в търговската мрежа. Те се съхраняват в хладилник, не във фризер. Ако нямате такава маска под ръка, може да използвате и охладени чаени лъжички, които да поставите върху очите си за 10 минути.

Маска с кисело мляко, ако нямате кварк под ръка. Подхранва зоната около очите и отпуска кожата. Смесете 2-3 с.л. кварк с малко лимонов сок и няколко капки зехтин. Смесете и нанесете около очите. Оставете за 20 минути и измийте.

Картофи

Суровите картофи имат подобен на краставицата ефект. Те съдържат витамини С, В1 и В2, които укрепват имунитета и се грижат за красивата кожа, коса и нокти. Поставете в зоната на тъмните кръгове резенчета суров картоф, дебели около 10 мм. Оставете за 15 минути.

Торбички за чай

Пригответе си черен чай, оставете пакетчетата за 5 минути и след това ги извадете. Изцедете ги и ги оставете да се охладят. Поставете върху затворени очи за 15-20 минути. Пакетчетата чай има охлаждащ и стягащ ефект върху кожата. Може да използвате и торбички от зелен чай. Тайната на чайовете е, че свиват разширение кръвоносни съдове под очите и намаляват видимостта на тъмните кръгове.

Коректор

Ако тъмните кръгове не са изчезнали за нощ, а се налага да излезете, на помощ идва коректорът. Важно е той да бъде един нюанс по-светъл от останалите продукти за гримиране и цвета на кожата ви. С по-тъмен коректор само ще увеличите кръговете под очите.