Как типичното женско поведение трови дори най-обещаващите връзки? Как да разберете грешките си и да спасите любовта?
Смята се, че токсичните връзки са отношения, в които единият от партньорите напълно пренебрегва нуждите и желанията на другия, погубвайки самочувствието му. Вярно, това е субективно мнение. Всъщност, това е само един от вариантите за развитие на „отровната“ връзка. Най-често хората живеят един с друг в продължение на десетилетия, без дори да подозират, че унищожават любовта със своето „токсично“ поведение. Сега ще разгледаме няколко примера за типични женски грешки, които неизбежно водят до крах на любовта.
Игра на мълчание
Дори и най-щастливите връзки бързо се разпадат, когато партньорите не знаят как или не смятат за необходимо да говорят за своите емоции, нужди и чувства. Говорим за така наречената абсурдна пауза, в която жената застива в очакване, а мъжът се опитва телепатично да разбере какво се е случило, като междувременно се губи в предположения. Обикновено жената не чака, а мъжът, честно казано, не иска и да разбере. Вместо да се открият пред любимия човек и да изложат всичките си емоции на масата, представителките на по-слабия пол предпочитат да мълчат и да се преструват, че всичко е наред. Да, може би той не се е обаждал три дни, което ви е изнервило, но не сте посмали да му кажете за това, което означава, че всичко е наред.
Защо такова поведение е токсично? Защото води както жените, така и мъжете до точката на нервен срив. Но това не пречи на жените, независимо от статус, възраст, възпитание или житейски опит – във всяка неразбираема ситуация – да мълчат стоически. За съжаление, правилата на тази игра не са познати на мъжете. Вашата резервираност формира съвсем различна картина в съзнанието им. Мъжът се мисли: „Не съм се обаждал три дни, но тя нищо не каза, така че всичко е наред.“
Мили дами, мъжете не разбират намеците, те изобщо не реагират на тях. Това, че той не ви разбира, не означава, че не ви обича. Това само показва, че говорите различен език. В резултат на такива банални сцени жената започва да натрупва обиди, мъжът е ядосан и връзката им е застрашена.
Изходът? Научете се да говорите за емоциите си. Без намеци, а директно. Изразете чувствата си по-конкретно, защото това е единственият ориентир за мъжа. Всяка, дори и най -уверената жена, има нужда от внимание. Така че научете мъжа си как да го проявява.
Изразете себе си, чувствата на всеки са различни, а партньорът ви все пак не е телепат. Потиснатите емоции няма да отидат никъде, те ще останат с вас, отразявайки се върху емоционалното ви състояние и взаимоотношения. Криейки чувствата си, вие криете истинската си същност.
С развитието на отношенията недоразуменията в двойката само ще се засилят. Няма да можете да превъзпитате мъжа, но можете тактично да посочите действията му, които ви разстройват или обиждат. Не казвайте: „Ти си различен“ или „Вече не ме обичаш“, защото такива думи го ядосват. Вместо това му кажете: „Липсва ми вниманието ти“ или „Не сме ходили никъде с теб толкова дълго време“. Адекватният мъж ще отговори правилно на вашите думи. Ето защо е наложително да изразявате какво конкретно не ви харесва и как да се поправи. И последното нещо: важно е не само да посочите недостатъците на мъжа, но и да забележите всички добри неща, които той прави за вас. Представителите на силния пол също обичат комплиментите – те ги мотивират.
Словесна престрелка
Друга женска грешка , която се отнася до комуникацията в двойка, е словесната престрелка. По природа представителките на нежния пол са по-емоционални и импулсивни, от което най-често пряко страдат мъжете. Изправени пред проблем, дори на битово ниво, жените се опитват да го решат тук и сега и на базата на емоции. Но няма нищо добро в спора, изграден върху ултиматуми и претенции.
Защо такъв подход е грешен? Като хвърля обвинения, жената се опитва да осъзнае вътрешното си неудовлетворение. Ражда се конфликт на интереси, при който единият се стреми да потисне другия. Например: жената може да изисква от мъжа да се откаже да общува с приятели, показвайки, че тя също е пожертвала много в полза на семейството. Всъщност, това е пряк път към съзависимостта. Връзката жертва-тиранин е най-токсичната връзка, която можете да си представите.
Какво е решението? Здрави взаимоотношения – това е, когато и двамата партньори, запретнали ръкави, вървят към една обща цел, без да пресичат личните граници. Затова никога не трябва да действате прибързано. Изчакайте, докато емоциите утихнат. По време на развитието на конфликта и двамата трябва да помислят и да претеглят всичко. Само в случай, че мъжът и жената искат да намерят компромисно решение /не да докажат кой от тях е прав и кой не, а именно да намерят общо решение, което да устройва и двете страни/, те са печеливши.
Не е необходимо да се нажежава ситуацията, такъв начин на разглеждане на спора е принципно неприемлив. Защото, ако някой от вас се огъва и наглася, проблемът няма да изчезне. Напротив – след известно време той ще се умори да стои в такава позиция и конфликтът ще се развихри с нова сила. Важно е да работите върху себе си и взаимоотношенията си.
Прехвърляне на отговорност
Имате лош ден, скарали сте се с майка си, закъснели сте за работа, загубили сте телефона си или се е случило нещо друго. Първото нещо, което жените правят, е да проектират проблемите си върху мъжа.
Споделянето на проблемите ви с партньор не е забранено, но оплакването е само в изключителни случаи, а прехвърлянето на отговорност на партньора – никога. Може би звездите не са се подредили за вас днес, може би сте губещи, може би някой ви е развалил настроението, но вашият мъж няма нищо общо с това. Не можете да обвинявате другите за проблемите си. Провалите ви са само ваша вина и трябва да се приемат за даденост.
Как да променим нещата? Може би той ви е казал, че днес не е най-добрият ден да посетите майка си, но вие не сте го послушали и сте отишли. И там всичко се е объркало. Връщайки се у дома, при любимия човек, просто трябва да го помолите за помощ и във формата, в която имате нужда от нея в момента. Например: „Имах скандал с майка ми, не знам как да говоря с нея, тя не ме чува. Успокой ме!“ или „Можеш ли да говориш с майка ми, тя те слуша, а мен – не“. Трябва ясно да кажете на партньора си какво искате от него, как може да ви помогне. Помолете за помощ – нормално е. Но не е нормално, когато се опитвате сами да се справите с всичко, попадайки в още по-голяма емоционална яма. Защо да се преструвате, че сте силни и независими, ако нервите ви се пукат по шевовете? Това е не само глупаво, но и признак на слаба личност. Всяка жена има най-важната цел – да намери хармония със себе си и света около нея, тогава всякакви „загуби“ ще бъдат минимални.
Токсичните връзки започват, когато една жена спре да се развива, защото вече е омъжена и „няма кой да я избира“. Но да стоиш неподвижен означава да копаеш гроб за собственото си щастие. Не трябва да чакате някой, особено мъжа, да ви направи щастливи – само вие можете да го направите. Отървете се от претенциите си към него.
Вашето женско щастие започва с вас!
Добавете ни като GOOGLE източник
