Някои връзки изглеждат като щастливи случайности, други – като повторение на една и съща стара история. Срещаме хора, влюбваме се, разочароваме се и отново се надяваме. А понякога си задаваме един и същ въпрос: защо любовта е толкова трудна?
Основателят на психоанализата, Зигмунд Фройд, посвещава голяма част от работата си на изследване на човешките желания, страхове и скрити мотивации. Макар че много от идеите му са спорни днес, някои от наблюденията му за любовта и взаимоотношенията остават провокиращи размисъл.
Важно е да се отбележи, че не всички популярни цитати, разпространявани онлайн, са дословно от Фройд. Много от тях обаче се основават на неговите възгледи и философия за взаимоотношенията.
„Ние не се избираме един друг на случаен принцип.“
Една от най-известните мисли, често свързвани с Фройд, е:
„Ние не се избираме случайно. Срещаме само онези, които вече съществуват в нашето подсъзнание.“
Академичните трудове на Фройд не съдържат подобна формулировка, но тя добре отразява идеите му за несъзнателния избор на партньор.
От психоаналитична гледна точка, често сме привлечени от хора, които ни напомнят за някого от миналото ни или които въплъщават качества, които са дълбоко значими за нас. Ето защо някои хора се оказват в подобни връзки отново и отново, дори ако съзнателно търсят различен резултат.
Практическото заключение е просто: ако постоянно срещате едни и същи проблеми в любовта, може би си струва да потърсите причината не само в партньорите си, но и във вашите собствени вътрешни нагласи.
„Нищо не струва на човека толкова скъпо, колкото болестта и глупостта.“
Този цитат всъщност принадлежи на Фройд.
В отношенията това служи като напомняне, че само чувствата не са достатъчни. Любовта изисква зрялост, способност за вземане на решения и способност да виждаш реалността такава, каквато е.
Когато взаимоотношенията се градят единствено върху емоции, игнорирайки очевидните проблеми, последствията могат да бъдат болезнени. Понякога мъдростта не се крие в това да се държиш за любовта на всяка цена, а в това да видиш ситуацията ясно и отговорно.
„Който обича много жени, познава жените; който обича една, познава любовта.“
Тази мисъл подчертава разликата между влюбването и истинската емоционална привързаност.
Съвременната култура често романтизира безкрайното търсене на перфектния партньор. Дълбоките връзки обаче се раждат не от броя на романтичните истории, а от способността наистина да опознаем един човек и да преживеем живота заедно.
Истинската интимност изисква време, търпение и готовност да се отворите към другия човек.
„Хората ценят най-много това, което не могат да имат.“
Човешката психика е устроена по изненадващ начин: това, което е недостъпно, често ни се струва по-привлекателно от това, което вече е наблизо.
Тази черта се проявява и в любовта. Понякога човек започва да цени връзката едва когато рискува да я загуби. Понякога идеализира недостъпен партньор, без да забелязва достойнствата на околните.
Затова е полезно от време на време да се питате: наистина ли имам нужда от това, към което се стремя, или ме привлича самият факт на неговата недостъпност?
„Преди да си поставите диагноза депресия или ниско самочувствие, уверете се, че не сте заобиколени от идиоти.“
Тази фраза отдавна се е превърнала в интернет класика и всъщност принадлежи на Фройд.
Въпреки че звучи грубо и дори смешно, то съдържа важно послание. Не всички проблеми произтичат единствено от нас. Понякога постоянната тревожност, несигурност и емоционалното изтощение са причинени от токсична среда.
Психолозите днес наричат това влияние на социалната среда. Хората, които постоянно критикуват, обезценяват постиженията или създават напрежение, могат сериозно да повлияят на самочувствието и емоционалното състояние.
Следователно, грижата за психологическото благополучие включва не само работа върху себе си, но и способността да избирате хората около вас.
Защо идеите на Фройд са все още интересни
Въпреки че психологията е напреднала значително от времето на Фройд, много от неговите наблюдения остават забележително съвременни. Те ни напомнят за една проста истина: взаимоотношенията започват не с другия човек, а с разбирането на себе си.
Колкото по-добре разбираме страховете, очакванията и вътрешните си сценарии, толкова по-големи са шансовете ни да изградим здрави, зрели и щастливи взаимоотношения. Това означава, че някои от уроците на великия психоаналитик наистина могат да ни помогнат днес.
Добавете ни като GOOGLE източник
