Отивайки на почивка , хората често забравят за всичко и мислят за почивка и добро прекарване. Но на почивка често се появяват различни сърдечни проблеми.
Почиващите могат да бъдат разделени на 2 групи. Първата е от здрави хора, които никога не са изпитвали сърдечни проблеми. Втората е от пациенти, които вече имат проблеми с функционирането на сърцето.
И за двете групи има 5 често срещани причини, които ги принуждават да потърсят медицинска помощ, докато са на почивка.
Хипертоничната криза е най-честата причина за търсене на медицинска помощ по време на почивка
Докато сте на почивка, не трябва да пренебрегвате адаптацията /аклиматизацията/. Тялото трябва да „свикне“ с променените условия.
Всеки орган сигнализира на мозъка за променени условия на околната среда. Мозъкът, като диригент, дава сигнали за обратна връзка, които водят до преструктуриране на функционирането на тялото. Тази настройка отнема 1-2 дни.
„Ако пренебрегнем аклиматизацията, организмът изпитва стрес “, обясняват експерти. — Всички системи работят при повишено натоварване. А това от своя страна също води до повишаване на кръвното налягане и развитие на хипертонични кризи по време на ваканция.“
Инсулт
В резултат на неконтролирана хипертония и последователни кризи може да започне развитието на хеморагичен инсулт или, както обикновено се нарича, мозъчен кръвоизлив.
Ако усетите, че кръвното ви се повишава, трябва да спрете празничните забавления и да потърсите лекарска помощ, за да не се стигне до инсулт.
Нарушения на сърдечния ритъм – ускорен или, обратно, забавен сърдечен ритъм
По правило причината за това е престоят в горещ климат и недостатъчната компенсация на загубите на електролит чрез потта. Дългосрочната злоупотреба с алкохол на почивка може да доведе до същите последствия.
Не забравяйте да пиете вода! Намалете приема на алкохол.
Остър миокарден инфаркт
Горещият климат и повишеното изпотяване променят свойствата на кръвта. Той става по-вискозен, което води до повишено образуване на тромби.
От друга страна, стресът, на който тялото е изложено по време на почивка, води до риск от съдова тромбоза (поради възможното образуване на микропукнатини в съдовата стена).
Погрижете се за себе си: не забравяйте да пиете вода и ако се почувствате зле, отложете излизането.
Тромбоза на вените на долните крайници
Има две основни причини за развитието на това усложнение. Първата е дълъг полет и принудително положение на тялото на седалката. В това положение вената, в този случай подколенната вена, е притисната между седалището от едната страна и костите на крака от другата страна. От своя страна това води до забавяне на притока на кръв.
Ако към това добавите консумацията на алкохол на борда на самолета, ниския прием на течности по време на полета, възрастта и използването на хормонална заместителна терапия (контрацептиви) – рискът от развитие на тромбоза на вените на долните крайници се увеличава.
По време на целия полет, ако условията позволяват, препоръчително е да станете от мястото си и да загреете, като за кратко преместите крак на крак.
Ако този тип превенция не е налице, тогава докато седите на мястото си, можете последователно да напрягате мускулите на прасеца на двата крака веднъж на всеки 15 минути, което ще позволи на кръвта да преминава по-лесно през местата, където съдът е подложен на прегъвания.
И най-важното: не трябва да забравяме за приема на негазирана питейна вода по време на полет. Препоръчително е да пиете 100 милилитра вода за всеки час полет.
Същото важи и за пациенти, които вече имат проблеми със сърцето, но по една или друга причина не се придържат към тези препоръки.
Пациенти, които са претърпели операция за байпас на коронарната артерия или стентиране на коронарната артерия, никога не трябва да забравят да приемат лекарствата за разреждане на кръвта, които са им били предписани при изписване от болницата. Липсата на тези лекарства в кръвта, горещ климат, загуба на влага, всичко това ще допринесе за рецидив на ангина пекторис и в някои случаи ще причини инфаркт на миокарда.
Докато сте на почивка, важно е да запомните, че тя трябва да се помни с положителните моменти, а не с боледуване.
Добавете ни като GOOGLE източник
