Външното благосъстояние не винаги е знак за отлично здраве. Човек може да се чувства, като цяло добре, но в тялото му могат да възникнат разрушителни възпалителни процеси, които се проявяват, като привидно незначителни физически проблеми. Но всеки организъм има свой собствен резерв на безопасност – някои няма да обърнат внимание на еднократните пристъпи на умора, световъртеж и диария за доста дълго време, докато за други всеки подобен инцидент ще ги разстрои за дълго време.
По-добре е да не чакате ситуацията да ескалира, а да се включите отрано, за да разберете какво точно се случва в дълбините на собственото ви тяло. Това ще ви позволи да поставите правилната диагноза и евентуално да отложите или дори да избегнете обостряне на състоянието в бъдеще.
Как може да се прояви хроничен възпалителен процес, който протича латентно в човешкото тяло?
Как изглежда острото възпаление?
Въпреки че самата дума „възпаление” предизвиква у нас образа на страдащ човек, самият възпалителен процес е изключително важен и необходим. С негова помощ тялото ни се бори с агенти, които причиняват увреждане на тялото, а също така възстановява увредената тъкан.
В една или друга степен всички представители на животинския свят имат възпаление и принципите на неговото развитие са еднакви за амебата и за хората.
Как изглеждат основните признаци на остро възпаление:
Зачервяване на засегнатата област. Образуване на оток и тумор на това място. Повишаване на телесната температура в областта на нараняване или цялото тяло, в зависимост от разпространението на провъзпалителни съединения в тялото. Болка в областта на възпалението. Дисфункция на увредения орган или част от тялото.
Как изглежда острото възпаление при преглед – общи признаци на възпаление
Треска. Повишено ниво на левкоцитите в кръвта (левкоцитоза). Повишена СУЕ (скорост на утаяване на еритроцитите). Промени в кръвното ниво на протеини от острата фаза на възпаление (С-реактивен протеин, алфа и бета глобулини и др.). Повишено производство на хормони ACTH, инсулин, ADH и др.
Ускоряване на хемопоетичните процеси.
Ускоряване на метаболизма. Остра реакция на имунната система (повишена имунологична реактивност). Болки в ставите и мускулите. Проява на интоксикация (отравяне) на тялото.
При болка, причинена от възпалителни процеси, по-специално със ставни заболявания, миалгия, наранявания, за периода на диагностика и диагностика е препоръчително да се използва селективно нестероидно противовъзпалително лекарство (НСПВС).
Такива средства облекчават болката и облекчават възпалението. Най-модерното, силно селективно лекарство с минимален списък от странични ефекти е еторикоксиб. На руския пазар този продукт е представен от местното лекарство Etorelex в различни дози.
Поради „домашното“ си производство Etorelex е много по-достъпен от чуждестранните си аналози, лесен е за употреба и има минимален брой странични ефекти.
Провъзпалителен – причиняващ възпаление.
Противовъзпалително – облекчаване на възпалението.
Медиаторът на възпалението е вещество, което медиира възпалителния процес. Самият медиатор не предизвиква възпаление, но допринася за него по други начини: повишава съдовата пропускливост, например.
Различни възпалителни медиатори могат да засилят или отслабят възпалителния процес, т.е. те са модулатори на възпалението.
Възпалителните медиатори се произвеждат главно от кръвните клетки и имунната система: неутрофили, макрофаги, еозинофили, базофили и мастоцити, тромбоцити.
Какво е хроничен възпалителен процес?
Острото възпаление се развива бързо и мощно. Хроничното възпаление може да продължи години или десетилетия. Това също представлява защитна реакция на тялото, но сега тя продължава дълго време и тялото е постоянно в състояние на отблъскване на атака.
Хроничното възпаление се развива с продължително производство на възпалителни медиатори и активиране на сигнални пътища, които допринасят за ускореното стареене на телесните клетки и прогресията на заболяването. Скритите възпалителни процеси, които продължават с години и често са невидими отвън, са в основата на свързаната с възрастта невродегенерация, рак, пародонтални патологии и съдови заболявания, зрение и др.
Хроничните възпалителни процеси предизвикват верига от дегенеративни трансформации, които разрушават човешкото тяло преди време. По този начин стареещите клетки произвеждат хемокини, цитокини и други вещества, които участват в развитието на възпалителни процеси и също могат да допринесат за образуването на злокачествени тумори.
Често имунната система греши собствените си клетки за агресори, т.е. развива се автоимунна патология. Микроорганизмите, които живеят в човешкото тяло, също могат да играят значителна роля, като предизвикват имунна реакция от тялото, която също се изразява под формата на възпаление.
Микроглиалните клетки, обграждащи мозъчните неврони, играят ключова роля в развитието на възпалителни процеси в нервната система. По този начин днес се разработват методи за борба с хроничното възпаление, насочени по-скоро към микроглията, отколкото към самите страдащи неврони.
Кръвните тестове за хронично възпаление разкриват следните маркери:
С-реактивен протеин.
Фактор на туморна некроза (TNG).
Интерлевкин 6 (IL-6).
Фибриноген протеин.
Как можете да разберете, че в тялото протича възпалителен процес, ако няма явни признаци на заболяването – няма температура, няма подуване, няма силна болка?
Сред най-честите признаци са:
Чести алергични реакции. Болки в ставите. Объркване, безпокойство, депресия. Нарушения на терморегулацията, изпотяване. Стомашни болки.
Но има редица други признаци, които са по-рядко срещани и често се бъркат с прояви на други заболявания.
Проблеми с координацията и баланса
При някои хронични заболявания (множествена склероза) имунната система атакува клетките на нервната система, по-точно защитната „изолираща“ обвивка от миелин, която покрива аксоните на невроните. Преминаването на нервните импулси е нарушено, което води до нарушения на координацията, първоначално много слабо изразени. Това може да са моменти на световъртеж, дисбаланс при ходене и др.
Скокове в нивата на кръвната захар
Затлъстяването допринася за развитието на хронично възпаление. Наскоро учените разбраха как се случва това. Адипоцитите (клетките на мастната тъкан) стават толкова големи с течение на времето, че започва да им липсва кислородът, пренасян от кръвта.
Хранителните вещества обаче продължават да се вливат в адипоцитите. Това води до стрес в ендоплазмения ретикулум на клетката – този органел е мястото, където се обработват хранителните вещества. Поради липса на енергия се развива оксидативен стрес – и в резултат на това увреждане на клетъчните структури.
Тялото реагира на това, като произвежда цитокини и развива възпаление.
Важно е, че в този случай компонентът на възпалителния процес, ензимът протеин киназа IKK, блокира клетъчните рецептори, активирани от хормона инсулин – това води до образуване на инсулинова резистентност и като следствие до диабет тип 2.
В ранните етапи възпалението, причинено от затлъстяване и водещо до скокове на кръвната захар, се изразява под формата на чести пристъпи на жажда, изтръпване на долните крайници и хронична умора.
Диария
Групата на възпалителните заболявания на червата (IBD) съчетава две патологии: болест на Crohn и улцерозен колит. И в двата случая виновник за развитието на възпалението е и имунната система, която атакува агресивно клетките на собствените си тънки и дебели черва. Честата диария е причина да се консултирате с лекар, особено ако е придружена от кожни обриви, болки в ставите и температурни колебания.
Болки в кръста
Болката в кръста не винаги е резултат от нараняване или претоварване на мускулите на гърба. Много често човек развива бавно хронично възпаление. Освен това има много области на тялото и органи, които могат да причинят продължителна, лека, но устойчива на лечение болка в долната част на гърба.
Това могат да бъдат различни видове невралгия, артрит, притискане на нервни окончания и мускулни спазми с локално възпаление в областта. Болката в кръста може да е резултат от хронично възпаление на бъбреците и гръбначни тумори. Сутрешната скованост в лумбалната област, постоянната, макар и поносима болка в нея е причина да се консултирате с лекар.
Хронична умора
Това е един от най-честите симптоми на хронично възпаление, възникващо в тялото. Хората често отдават постоянното си чувство на умора на преумора, липса на сън и стрес на работното място. Но всъщност телата им развиват ден след ден възпалителен процес, причинен от фибромиалгия, ревматоиден артрит, множествена склероза и други автоимунни заболявания.
Ливедо
Това е името, дадено на характерен виолетово-червеникав мрежест подкожен обрив, подобен на голяма дантела с пръстени с диаметър до 3 см. Появява се най-забележимо по крайниците, не сърби и няма ясно изразени граници. Но ставите, които попадат в ливедо зоната, могат да станат леко подути и болезнени.
Ливедо не винаги е признак на хронично възпаление. Ако обаче се появява доста често и не е свързано с лекарства, излагане на студ или известни заболявания, трябва да се консултирате с лекар и да се прегледате. Други симптоми, които често придружават ливедото, включват слабост в крайниците, изтръпване, парестезия (загуба на усещане), треска и дори образуване на язви върху участъците от кожата, засегнати от ливедо.
Ливедо често се образува при васкулит (възпаление на кръвоносните съдове), при тромбоза на малки съдове, както и при скрити инфекции. Списъкът с автоимунни заболявания, които могат да бъдат придружени от ливедо, включва системен лупус еритематозус, ревматоиден артрит, антифосфолипиден синдром, хипотиреоидизъм и др.
Сухи очи
Това състояние се развива, когато производството на слъзна течност е нарушено или когато мейбомските жлези не функционират правилно, което води до промяна в неговия състав. Ако в слъзната течност няма достатъчно липиди, слъзният филм ще се изпари твърде бързо и очите ще изсъхнат.
Ако сухотата в очите се комбинира с подуване на слюнчените жлези и сухота в гърлото и носа, тогава може да говорим за синдром на Sjögren, друго автоимунно заболяване, при което съединителната тъкан е увредена. Сухите очи обаче могат да се развият и при по-чести патологии – диабет, ревматоиден артрит, заболявания на щитовидната жлеза.
Когнитивно увреждане
Проблемите с паметта, концентрацията и нарушенията на мисленето могат да показват хронични възпалителни процеси в мозъчната тъкан . Така се развива болестта на Алцхаймер и други невродегенеративни състояния. Ако се консултирате с лекар навреме, можете да забавите тези процеси и по този начин да спестите на човек няколко години разумен живот.
Кога да потърсите лекар, ако имате хронично възпаление?
Редовното наличие на 3-4 от горните признаци на хронично възпаление едновременно е причина за преглед от лекар. Като се има предвид сегашната тежка ситуация, трябва да вземете всички възможни мерки най-малкото да не влошавате състоянието си до момента, в който ситуацията в света и страната се нормализира и можете спокойно да се грижите за здравето си. За да направите това, първо трябва да коригирате диетата си.
Елиминирайте или минимизирайте: продукти, съдържащи рафинирани въглехидрати (печени изделия, бял хляб, сладки);
продукти, съдържащи трансмазнини – промишлени сладкарски изделия, майонеза, кетчуп, мазане, полуфабрикати от месо и риба;
колбаси, колбаси и др.;
растителни масла с високо съдържание на омега-6 мастни полиненаситени киселини.
Като цяло трябва да ограничите количеството калории, които приемате (ако значително надвишават нормата), да контролирате собственото си тегло и е по-добре да се придържате към средиземноморската диета – тя е доста неутрална и подходяща за почти всички, и нейните компоненти няма да причини допълнителна вреда на тялото.
Определено трябва да въведете редовна физическа активност в живота си: йога или фитнес за начинаещи, ходене на бягаща пътека, дихателни практики, танци или нещо друго, което ви допада.
Добавете ни като GOOGLE източник
