Знаете ли, че имате точка на тялото си, която може да облекчи много заболявания, включително главоболие и замаяност? Тази магическа точка, известна като Фън Фу, се намира на врата ви и е високо ценена акупунктурна точка. За да разберете как работи и как можете да я използвате, трябва да разберете основната идея, която стои зад теорията.
Акупунктурата е неразделна част от традиционната китайска медицина (ТКМ), една от най -старите медицински системи в света. Днес TКМ и акупунктурата се считат за безопасни алтернативи на съвременната медицина и обикновено се използват в комбинация със съвременни терапии. Това е практика, основана на идеята, че тялото е пълно с енергия. Подобно на това, че имаме кръвоносна система с вени и артерии, тялото има система с жизнена сила с енергийни пътища (меридиани), които преминават по цялото тяло. Тези пътища могат да изпитат блокиране и дисбаланс, точно както другите системи в нашето тяло. Според TКM тези блокажи и дисбаланси са основната причина за нашите заболявания. Точките на тялото, които се движат по меридианите, се контролират с помощта на налягане, игли, топлина или студ, за да се промени начина, по който енергията протича вътре. При многократно прилагане на терапията блокажите или дисбалансите могат да бъдат напълно елиминирани.
Акупунктурата с игли е нещо, което е най-добре да оставите на професионалистите, но можете да си помогнете, като приложите натиск, топлина или лед към определени точки на меридиана. Една от най-лесните точки за лечение и същевременно една от най-полезните е магическата точка Фън Фу (GV16), спомената по-рано.
Фън Фу е част от меридианния път на „Управляващия съд“, много огнена и енергична пътека и е една от най-мощните точки на тялото. Точката е на задната част на шията, точно под тилната издатина на черепа, в мястото, където се срещат гръбначният стълб и черепът. Това е точка, която е свързана с главоболие, настинки, ниска енергия, световъртеж и редица други заболявания. Упражняването на налягане или поставяне на топлина или лед на мястото стимулира потока на енергия през меридиана и така започва лечебния процес. Ледът обаче е най-доброто лечение, защото помага за регулиране на огнената, енергична природа на Фън Фу.
Вземете кубче лед и го поставете директно върху Фън Фу за двадесет минути всеки ден в продължение на една седмица. Опитайте се да направите това сутрин или вечер на празен стомах. Студеността на леда помага да се балансира енергията ян, преминаваща през точката. Регулирането и балансирането на енергийния поток чрез Фън Фу не само ще помогне за намаляване на главоболието, но и ще спомогне още за подобряване на настроението, съня, енергията и храносмилането. Наистина магия.
Добавете ни като GOOGLE източник
