Къркоренето в червата може да започне по различни причини, но неизменно е придружена от чувство на срам. За да не изпаднете в трудна ситуация, използвайте тези прости, но ефективни съвети.
За късмет в най-решаващите моменти ни хваща коварно къркорене в стомаха. Звуците, произтичащи от нарушение на чревната подвижност, често причиняват неудобства. По правило хората се сблъскват с това естествено физиологично смущение по време на интимност, в киносалон или на бизнес среща. Именно в такива моменти прословутият тътен се възприема като вид катастрофа.
За да успокоите неприятните звуци, трябва да се обърнете към прости, но ефективни методи. Най-очевидният от тях е водата. Трябва да се пие малко количество течност на малки глътки. Изход от тази ситуация предлага и някаква лека закуска. Кисело мляко, например, ще свърши работа, както и зеленчуков и плодов чипс. Най-важното е, че лакомствата трябва да се ядат бавно, така че излишният въздух да не навлиза в стомаха.
В решаващи моменти, точно когато имате нужда от цялото си самочувствие, няма да е излишно да се откажете и от паузите за пушене. Дори и да сте запален пушач, бъдете търпеливи. По време на пушене се поглъща и въздух, което в последствие води до още по-силно къркорене.
Къркоренето на червата често се случва и заради прекалено тесни дрехи. За да премахнете неудобството, възникнало на фона на прекомерно налягане, достатъчно е да разхлабите колана. А ако звуците се дължат на стрес, време е да се отпуснете и да помислите за нещо наистина добро.
288
