Вашата чаша наполовина празна ли е или наполовина пълна? Учените установиха, че отговорът на този въпрос може да повлияе на това как спите.
Чудили ли сте се защо спите от едната или от другата страна на леглото? Според учените вашият избор може да разкрие много за вашия характер.
Проучване върху съня бива проведено от British Wool. В анкетата са взели участие 1500 души от цяла Англия. Оказва се, че британците се събуждат средно поне три пъти на нощ. В същото време 48% от анкетираните признават, че сутрин изпитват големи затруднения да се съвземат и да се съсредоточат ,поради опасения за работата и финансовото благополучие.
Експертите обаче са открили и връзката между мястото, което избирате в леглото и начина, по който гледате на живота.Оказва се, че тези, които предпочитат дясната страна на леглото, са склонни да бъдат песимисти. Само 38% от тях заявяват, че смятат, че имат добро чувство за хумор. За сметка на това 66% от спящите отляво са сигурни, че чашата е наполовина пълна – тоест гледат на живота с положителна нагласа.
Може да се каже, че изборът на страната на леглото е случаен и следователно не могат да се правят заключения от отговорите на субектите. Въпреки това, 78% от участниците в проучването твърдят, че предпочитат да спят от една и съща страна на леглото.
В каква поза не е препоръчително да спите
Ако говорим за позицията, в която човек заспива, тогава в този случай най-лошият вариант би бил да лежи по корем. Според невролози , в тази позиция гърбът е свръхразширен и нервите са притиснати. Затова не трябва да лежите дълго време в тази поза когато заспивате.
Освен това, битува мнението, че за хората с високо кръвно налягане е по-добре да спят на лявата страна,а не на дясната. Истина е, че в това положение налягането в съдовете, които връщат кръвта към сърцето, намалява.
92
