Детоксикацията на цялото тяло не свършва с черния дроб, тъй като трябва да пречистите тъканите, които натрупват киселинни вещества и тежки метали.
В допълнение, бъбреците филтрират кръвта, така че те също трябва да бъдат елиминирани чрез детоксикация. Освен това, трябва да се опитате да прочистите сърцето, белите дробове и ставите.
Следния натурален сок ще пречисти тялото ви за 3 минути.
Целина
Тази вкусна напитка ще засили вашият метаболизъм и ще прочисти тялото ви като цяло. Сокът е богат на фибри, които могат да помогнат на черния дроб да изхвърли отпадъците и опасните токсини.
Необхнодими съставки:
- Целина – 3 големи стъбла
- Ананас – 2 резена
- Магданоз – 3 връзки
Начин на приготвяне:
Изплакнете ананаса и го нарежете. Направете същото с целилната и магданоза, измийте и нарежете на ситно. След това ги сложете в блендер и добавете малко вода. Разбъркайте, докато получите консистенция, която наподобява на смути.
Употреба:
Трябва да консумирате чаша от този натурален сок два пъти на ден, сутрин и вечер, в продължение на една седмица. Ако желаете, можете да добавите 2 супени лъжици овес и шепа бадеми, като в този случай консумирайте като храна, а не като напитка.
Целината е изключително полезна, тъй като пречиства червата. Той съдържа големи количества антиоксиданти, като кверцетин и фенолни киселини, които предотвратяват оксидативния стрес.
Освен това целината е ефективна и при лечение на болки в ставите, хипертония, рак и нервната система. Освен това, целината е полезна и по време на диети, тъй като е много ниско калорична.
Втората съставка от вашето смути е ананасът. Той е с ниско съдържание на калий, което го прави чудесен за лечение на хронично бъбречно заболяване. Ананасът действа ефективно при намаляване на отока в храносмилателния тракт и помага при остеоартрит.
Ананасът също е богат на витамин С, манган, мед, тиамини, и противораковата съставка бромелаин.
Магданозът път е богат на лечебни съставки. Помага много при лечение на отоци, инфекции на пикочните пътища и камъни в бъбреците.
Магданозът е ефективно и за предотвратяване на анемия, високо кръвно налягане и остеоартрит. Въпреки това, не трябв да се консумира от бременни жени, тъй като може да причини спонтанен аборт.
431
