Тъй като постоянно сме заобиколени от множество токсини от различни източници и водим твърде забързан начин на живот, те започват да се натрупват и запушват лимфната система. И когато сме под стрес също отслабваме имунната система.
Ето какво предупреждава Medical News Today:
Лимфната система е част от имунната система. Освен това поддържа баланса на течностите и играе роля в усвояването на мазнини и мастноразтворими хранителни вещества.
Лимфната система включва обширна мрежа от кръвоносни съдове, която преминава през почти всички наши тъкани, за да позволи движението на течност, наречена лимфа. Лимфата циркулира в тялото като кръв. В тялото има около 600 лимфни възли. Тези възли набъбват в отговор на инфекция, поради натрупване на лимфна течност, бактерии или други организми и клетки на имунната система.
Лимфната система играе ключова роля в имунната система, баланса на течностите и усвояването на мазнини и мастноразтворими хранителни вещества.
Лимфната система поддържа всяка система в тялото, така че е много важно да я промивате от време на време и да предотвратявате много заболявания, от целулит до рак.
Първият симптом на лимфната конгестия е дехидратацията . За да тествате този проблем, пийте гореща вода на всеки 10-15 минути през целия ден, а в края на деня, ако устата ви е суха, това означава, че сте дехидратирани и лимфата ви е претоварена. Повторете това лечение в продължение на 2 седмици, за да овлажните тялото си.
Най-честите симптоми на лимфна конгестия
Сух кожа
Обрив или акне,
Подути пръсти
Слаба имунна система
Леко главоболие
Високи нива на хистамин и дразнене, дължащи се на общи алергени от околната среда,
Запек, диария и/или слуз в изпражненията
Подути жлези
Сърбеж на кожата
Умора
Сутрешна скованост
Подуване на корема/задържане на вода
Наддаване на тегло и допълнителна мазнина в корема
Подуване и болезненост на гърдите при всеки цикъл
Свръхчувствителност
Цвеклото е една от най-успешните храни, тъй като разрежда жлъчката и пречиства чревните въси, откъдето произлиза храносмилателната лимфа.
Затова комбинирайте топла вода с консумацията на червени храни и ще оптимизирате функцията на лимфната система – така ще подобрите общото си здравословно състояние .
Добавете ни като GOOGLE източник
