Магнитни бури юни 2023
Кога да очакваме магнитни бури през май 2023?
Много хора изпитват дискомфорт по време на периоди на слънчеви бури. Това явление се свързва с промяна в магнитното поле на Земята, което може да повлияе на човешкото тяло. Нека видим датите на геомагнитните смущения през последния пролетен месец и някои препоръки как е по-лесно да преминем през това изпитание.
Магнитни бури през май 2023
Магнитните бури през май 2023 г. се очаква да бъдат със средна сила. Индексът Kp може да достигне стойност от 5-6, което е умерено въздействие върху магнитното поле на Земята.
Датите на магнитни бури през май 2023
Неблагоприятни дни май 2023
Най-опасните дни през май 2023
Нека видим кога предстоят опасни дни май 2023.
1 и 2 май се прогнозират доста силни магнитни бури със сила 4 бала , които могат да повлияят не само на благосъстоянието на зависимите от времето хора, но и на тези, които обикновено са устойчиви на подобни смущения.
От 3 май бурята ще отслабне до 3 бала и ще се задържи на това ниво до вечерта на четвъртък, 4 май.
Нова буря ще обхване Земята вечерта на 6 май. Сътресенията със сила 4 бала ще се задържат до края на деня на 7 май.
Тогава чувствителните към времето хора ще имат няколко дни за почивка преди следващия геомагнитен удар, който ще настъпи вечерта на 10 май. Бурята с магнитуд 3 по Рихтер ще продължи до края на деня на 12 май.
Вечерта на 22 май се очаква нова продължителна слънчева буря. Той ще достигне сила от 3 пункта и ще приключи едва на 29 май.
Магнитни бури през май 2023 – какви са опасностите?
Чувствителните към времето хора могат да изпитат дискомфорт и влошаване на благосъстоянието по време на магнитни бури. Но има няколко начина за намаляване на тези ефекти.
Симптомите по време на магнитни бури са различни, кои са основните?
Едни от най-честите симптоми са главоболие и мигрена. Промените в магнитното поле могат да повлияят на кръвоснабдяването на мозъчните съдове, причинявайки главоболие. Мигрената, причинена от слънчеви бури, може да бъде по-интензивна и по-продължителна от обикновено.
Промените в магнитното поле могат да повлияят на мелатонина, хормон, който регулира цикъла сън-събуждане. Това може да доведе до нарушаване на съня и влошаване на качеството му, което от своя страна води до умора и намалена работоспособност.
Друг често срещан симптом при чувствителните към времето хора е болката в ставите и мускулите . Промените в магнитното поле могат да засегнат нервните окончания и кръвоносните съдове, причинявайки болка и дискомфорт в ставите и мускулите.
Как да се справим със симптомите на магнитните бури?
Ако сте чувствителен към времето човек и изпитвате симптоми по време на магнитни бури, има няколко неща, които можете да направите, за да помогнете за справяне с тези симптоми.
Избягвайте стреса
Стресът може да влоши симптомите на магнитните бури, така че е важно да избягвате стресови ситуации, ако е възможно. Това може да включва практикуване на медитация, йога или други техники за релаксация.
Следете съня си
Добрият сън е много важен за здравето, така че се опитайте да наблюдавате режима на сън и да създадете удобни условия за почивка. Избягвайте кофеина и други стимуланти, които могат да попречат на съня.
Правете упражнения
Упражненията могат да помогнат за справяне с умората и болките в ставите и мускулите, които възникват по време на магнитни бури. Това може да включва спорт, дейности на открито или йога.
Правилнотхранене
Правилното хранене също може да помогне на зависимите от времето хора да издържат на периоди на магнитни бури. През този период трябва да ядете повече храни, богати на магнезий и калий, като ядки, боб, банани, авокадо и спанак. Също така се препоръчва да се пие повече вода, за да се избегне дехидратация.
Контрол на кръвното
Магнитните бури могат да повишат кръвното налягане, което може да доведе до главоболие и световъртеж. Ето защо е важно да контролирате налягането си по време на периоди на магнитни бури. Ако имате проблеми с налягането, не забравяйте да се консултирате с лекар какви лекарства можете да приемате през този период.
98143
