Езотерик, психолог, козметолог, гримьор и стилист ще ви предложат съвети, които ще ви помогнат да се чувствате свежи, уверени и по-щастливи на 2 юли 2026. Открийте, опитайте и се радвайте. Това е вашият юли – направете го вълшебен.
1. Времеви цели
Началото на месеца е време да си поставите цели. Запишете три неща, които искате да направите през юли. Не големи, а такива, които са реално постижими. Запишете ги, не ги измисляйте просто така. Вече е лято в разгара си и втората половина на годината наистина започна. За да предотвратите това време да отлети на автопилот, е важно да се заземите.
Мозъкът ни е устроен да пести енергия и не иска да запомня ненужна информация. Но във вихъра от събития и решения през деня сме склонни да забравяме важни неща, неща, които сме искали да забравим.
Разсейваме се от работа, проблеми с партньора, децата, пазаруване, реклама, много информация… и забравяме за себе си. Но ако го запишете, мускулната памет ще го регистрира и психиката подсъзнателно ще търси възможности за реализиране на тези желания.
Можете да преглеждате този списък от време на време, за да си напомняте за намеренията си и да проверявате курса си.
За да подобрите умствената яснота и енергийните си нива, нанесете една капка терапевтично етерично масло от мента върху слепоочията и задната част на врата си и вдишвайте с длани. Важно е да използвате чисти етерични масла, а не такива от аптека или магазин за масови стоки.
2. Важни думи
Време е да се предприемат действия: да се видят, да се възползват и да се реализират възможностите. Днешната практика е насочена именно към това.
Затворете очи. Вдишайте удобно, издишайте удобно, вдишайте удобно, издишайте удобно.
Кажете си или на глас: „Днес виждам, приемам и осъзнавам всички възможности, които ми се предоставят и са насочени към моята полза и ползата на обкръжението ми.“
Вдишайте и издишайте. Представете си и почувствайте, че със следващото ви вдишване възможностите около вас се привличат и навлизат в тялото ви, изпълвайки го отвътре с енергията на възможностите, а с издишването ви те се освобождават в света. Отлично! Сега сте готови! Действайте!
Тази практика може да се повтаря през целия ден като утвърждение или мантра, за да се засили ефектът.
3. Перфектната двойка
Нанасянето на серум с хиалуронова киселина сутрин и нанасянето на SPF върху кожата създава перфектната комбинация: серумът привлича влагата, SPF заключва резултатите и предпазва от загуба на вода през целия ден.
Нанесете серума върху влажна кожа, оставете го да попие, след което нанесете слънцезащитен крем. Вечер използвайте хидратиращ крем с пантенол. Пантенолът възстановява кожната бариера, успокоява микрораздразненията и помага на кожата да се регенерира през нощта.
Правилото: лека хидратация сутрин, подхранване и възстановяване вечер. Не бъркайте нещата.
4. Удобна елегантност
В горещо време носете рокля-риза – това е една от най-практичните дрехи в гардероба ви. Изберете права или свободна кройка, за да не прилепва по тялото ви.
Материята е чист памук или смес с лен или вискоза. Дишаща е и се мачка по-малко лесно.
За да направите визията си по-скъпа и свежа, изберете стилове в светли нюанси: млечно, бежово, кремаво или светлосиньо.
4. Не претоварвайте
Вместо гъст фон дьо тен, гримьорите препоръчват използването на хидратиращ BB крем със SPF.
Това е перфектният избор за лятото: лекото покритие изравнява тена на кожата, без да създава ефект на маска, докато слънцезащитните продукти предпазват кожата от UV лъчи.
Освен това, този крем хидратира през целия ден, не запушва порите и изглежда естествено при всякаква светлина. Той е чудесна алтернатива на тежкия грим в горещо време.
