Да сготвим вкусно

Бърза и здравословна вечеря: Чушки с пиле

рецепта за чушки с пиле

Представяме ви една рецепта за вкусна вечеря, която се приготвя бързо, вкусна и здравословна е.

Съдържа само 66,64 ккал на 100 грама

Необходими продукти:

  • Български пипер – 2 броя
  • Пилешко филе – 1 брой
  • Твърдо сирене, нискомаслено – 40 грама
  • Натурално кисело мляко – 1 супена лъжица
  • Лук – 1 брой
  • Домат (малък) – 1 брой
  • Куркума
  • сол
  • черен пипер
  • копър на вкус

Начин на приготвяне:

Нарежете чушката на две, като внимавате опашките да останат непокътнати. Почистете я от семената.

Нарежете пилешкото филе на малки парченца, добавете ситно нарязаните домати, ситно нарязания лук, подправките и киселото мляко.

Напълнете чушките с пълнежа и ги сложете в дълбок съд за печене, налейте малко вода.

Изпечете чушките на 200 С за 30 минути. Поръсете чушките с настърганото сирене и запечете за още 10 минути.

Добър апетит!

217

Similar Posts