Сезонът на сандалите и джапанките започна, което означава, че е време да приведете краката си във форма. Има много кожни състояния, които не са опасни, но могат да причинят дискомфорт и неприятни усещания. Мазолите са едно от тях.
Причините за образуване на сухи мазоли (корени) могат да бъдат следните:
Неудобни обувки . Ако често носите високи токчета, натоварването се преразпределя от петата към предната част на стъпалото, където се образуват мазоли.
Прекомерно изпотяване на краката.
Наднормено тегло. Колкото повече килограми имате, толкова по-голям натиск оказвате върху краката си, което води до по-бързото им триене.
Деформации на стъпалата. Изпъкналите области на стъпалото с деформирана форма (например, плоски стъпала) са подложени на повишено триене.
Този дефект възниква, когато кожата е изложена на продължителен натиск или триене, което кара клетките да се делят активно, което води до удебеляване на повърхността. С течение на времето се образува образувание, което от своя страна в крайна сметка се разхлабва и напуква. Можете да опитате да лекувате мазоли по краката си у дома. Редовната грижа, козметика, фармацевтични продукти и народни средства могат да помогнат.
Важно: домашното лечение е забранено за хора с диабет, лошо кръвообращение и възпалителни процеси в краката.
Метод № 1
Потопете краката си във вана за крака (температура на водата 37-40°C). Използвайте стъргалка или пемза, за да изтъркате проблемните зони (пети, основи и пръсти). Изплакнете и подсушете краката си. Нанесете овлажнител.
Ако извършвате тази процедура редовно (1-2 пъти месечно), това ще бъде достатъчно, за да поддържате краката си здрави и спретнати, подчертаха от Центъра по подология в Санкт Петербург.
Метод № 2
Употреба на кератолитични средства.
Първо, омекотете кожата с вана за крака, след което нанесете специален крем, мехлем или пластир върху засегнатата област. Активните им съставки (салицилова киселина и урея) постепенно разтварят мъртвите кожни клетки. Те трябва да се прилагат локално, за да се избегне увреждане на здравата кожа, предупреждават от клиниката MedGarant (Перм).
Метод № 3
Пастата от сода бикарбонат е добра алтернатива на търговските ексфолиращи кремове, защото е леснодостъпна и лесна за употреба.
За да го приготвите, смесете две супени лъжици вода с достатъчно количество сода бикарбонат, за да се образува паста, след което добавете няколко капки лимонов сок. Нанесете тази паста върху загрубялите участъци от кожата и покрийте с чорапи или марлена превръзка.
На сутринта махнете превръзката и ексфолирайте кожата си с пемза. Повтаряйте тази процедура няколко дни подред, както препоръчват авторите на проекта „Здраве с Елена Малишева“.
Алтернативно мнение
Ако сте опитали домашни средства за премахване на мазоли по краката си и резултатите не са толкова добри, колкото бихте искали, може би е най-добре да се консултирате със специалист.
Предотвратяване на мазоли
За да предотвратите появата на мазоли, носете удобни обувки, които не търкат и не оказват натиск върху определени области на краката ви. Избягвайте високи токчета, твърде тесни обувки или обувки с тесен пръст. Използването на ортопедични стелки може да подобри прилягането на обувките ви и да осигури допълнителна опора.
