Новини и анализи

Учени: Най-важното нещо, което прави човек истински щастлив

Какво прави хората щастливи

Всъщност щастието не зависи от успеха в работата, наличието на партньор или богатство, всичко е много по-просто.

 

Учените са установили, че сега един от най-важните въпроси на човечеството е: „Как да се чувстваме по-щастливи?“

Те са дали доста прост отговор на този въпрос. Ние ви казваме какво прави хората по-щастливи, цитирайки публикацията „CNBC Make It“.

 

Какво прави хората щастливи?

Професорът от Йейлския университет Лори Сантос преподава един от най-популярните курсове, наречен „Науката за благоденствието“. Тя също има канал, Happiness Lab, посветен на науката какво прави хората по-щастливи.

 

Лори Сантос бе попитана как човек може да стане по-щастлив. Тя отговори, че единственият индикатор за високо ниво на щастие за всеки от нас са силните социални връзки със семейството, приятелите, колегите и познатите.

 

„Резултатите от всички изследвания за щастието показват, че най-щастливите хора са тези, които постоянно общуват с другите, те просто отделят достатъчно време за общуване с приятелите и близките си“, каза професорът пред изданието.

 

За да поддържате силни социални връзки, Лори препоръчва да отделите време за развитие и поддържане на връзки с други хора.

 

Професорът съветва да не се страхувате да бъдете открити и да общувате с непознати. Такава комуникация носи нови емоции и впечатления в живота.

И за да не се смущавате, когато говорите с непознати, експертът съветва да задавате дълбоки въпроси за мирогледа, мечтите или хобитата на човека.

Такъв разговор ще покаже, че искрено се интересувате от комуникация и ще ви помогне да установите наистина силна и дълбока връзка с всеки.

71
ЕКСКЛУЗИВНИ НОВИНИ на ADMIRALBG.NET

Вижте още:

Similar Posts